Pupočník ázijský

Pupočník ázijský

Pupočník ázijský

Latinský názov: Centella asiatica

antioxidant, cholesterol, neplodnosť, cievy, pamäť

Pôvod

Pupočník ázijský pochádza z tropických oblastí Ázie. V súčasnosti rastie divoko v priekopách a močaristých oblastiach Indonézie, Indie, Srí Lanky, Malajzie, Číne, Indii, Iráne, Austrálie i južnej Afriky. Jeho liečivé vlastnosti sú známe už po stáročia a používa sa v tradičnej čínskej, indickej, africkej a ajurvédskej medicíne. V čínskej medicíne sa vďaka liečivým vlastnostiam a pozitívnym účinkom na zdravie označuje ako fontána mladosti. V krajinách Stredného a Ďalekého východu sa pupočník označuje ako potrava pre mozog, pretože povzbudzuje činnosť mozgu. Tiež sa využíva v prírodnej medicíne a aj pri omladzujúcich kúrach. V minulosti sa používal aj na liečbu malomocenstva a lepry. Na Srí Lanke a vo Vietname ním podporovali dlhovekosť.

Charakteristika

Prezýva sa aj gotu cola či gotu kola. Je to plazivá trvalka s tenkými stonkami a plochými dužinatými listami v tvare polmesiaca. Kvety sú drobné, červeno ružové a rastú v malých guľovitých zhlukoch blízko pôdy. Plodom je oválna dvojnažka. Je nenáročná na pestovanie a zeminu. dá sa pestovať aj v kvetináči, z ktorého pekne visí smerom nadol. Pupočník je mrazuvzdorná rastlinka, takže je vhodné ju pestovať v bytoch.

Zbieraná časť

Zbiera sa vňať, a to priebežne.

Účinky

Pupočník ázijský má protizápalové, antivírusové a antibakteriálne vlastnosti, je to silný antioxidant a pomáha proti voľným radikálom. Prispieva k normálnej funkcii kardiovaskulárneho systému i činnosti cievnej sústavy. Zlepšuje krvný obeh, chráni proti upchatiu ciev, a tiež chráni proti vytváraniu krvných zrazenín. Zabraňuje usádzaniu cholesterolu v cievach a prekrvuje mozog. Má protizápalové účinky, priaznivo pôsobí na reumu i cirhózu pečene. Celkovo posilňuje imunitný systém, a tiež zvyšuje a posilňuje fyzické i psychické schopnosti ľudského organizmu.

Podporuje správnu funkciu mozgu, pomáha na lepšie sústredenie, zlepšuje pamäť a stav mysle, pôsobí proti zabúdaniu, zvyšuje inteligenciu, posiľuje a ukľudňuje nervy, regeneruje nervovú sústavu, pôsobí proti vyčerpaniu, únave, nespavosti, bolesti hlavy, potláča depresie a úzkostné stavy, čím napomáha k normálnemu duševnému zdraviu. Taktiež spomaľuje proces starnutia a znižuje riziko senility.

Pupočník ázijský oceňujú aj ženy, pretože priaznivo pôsobí na ženské pohlavné zdravie a bojuje s neplodnosťou. Takisto upravuje nepravidelný menštruačný cyklus, lieči rôzne nepríjemné výtoky, a tiež tlmí prejavy spojené s klimaktériom.

Ďalej prispieva k normálnej funkcii dýchacieho systému, pomáha pri astme, priaznivo ovplyvňuje očnú sietnicu a zmierňuje priebeh cukrovky 2. typu. Využíva sa aj na vonkajšie použitie, pričom pomáha hojiť rany, lieči kožné vredy, afty, psoriázu, lupienku, dermatitídu, drobné popáleniny, zápaly žíl, zvyšuje pružnoť kože, tonizuje pokožku, stimuluje produkciu kolagénu, zlepšuje stav jemných vrások a liniek, odbúrava celulitídu, pomáha znížiť výskyt strií a keloidných jaziev. Takiež stimuluje rast vlasov a nechtov.

Upozornenie

Pupočník ázijský by nemali užívať ľudia s ochorením pečene alebo tí, ktorí užívajú lieky ovplyvňujúce pečeň. Tehotné a dojčiace ženy by sa pred užívaním mali poradiť so svojím lekárom.

Kontraindikácie

Táto bylinka je zdravotne nezávadná a nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky. Pri prekročení doporučenej dennej dávky sa môžu objaviť nepríjemné kontaindikácie ako bolesť hlavy, alergická reakcia ako začervenanie či svrbenie.