Kyselina listová v tehotenstve

Ktorá nastávajúca mamička sa neobáva o blaho svojho nenarodeného dieťatka? To, že nikotín a alkohol v tehotenstve sú absolútnym tabu je dnes všetkým jasné. Mnoho žien však nevie, že zodpovedajúca dávka správnych živín je pre vývoj dieťaťa veľmi dôležitá. V tejto súvislosti je jednou z najdôležitejších živín kyselina listová.

Kyselina listová v tehotenstve

Zdravá výživa

Želaním každej ženy je priviesť na svet zdravé dieťa. Kyselina listová zvaná aj „tehotenský vitamín" je nenahraditeľná pre fyzický vývoj dieťaťa a pre hladký priebeh tehotenstva. Je hrozné, že len málo žien je dostatočne informovaných o účinku a význame kyseliny listovej!

Kyselina listová zaisťuje zdravie matky a dieťaťa

Mnohé ženy majú len približnú predstavu o význame kyseliny listovej počas tehotenstva. Myslia si, že tento vitamín B má plodné účinky. To je omyl. Kyselina listová nezvyšuje šance na otehotnenie, ale znižuje riziko deformít u nenarodených detí a to tým, že podporuje bunkové delenie a rast funkcie tela. Užívaním kyseliny listovej možno zabrániť vrodeným telesným chybám ako napr. rázštep podnebia, srdcové chyby a defekty neurálnej trubice a tým aj spojené komplikácie počas tehotenstva avšak vtedy, ak sa s jej užívaním začne včas.