Železník lekársky

Pôvod

Železník lekársky je rozšírený v Európe, Afrike a Ázii. Má rád vlhké pôdy, ktoré sú piesčito hlinité až hlinité. Rastie v závetrí v teplejších oblastiach, na rumoviskách, v priekopách, pri potokoch, cestách i na opustených dvoroch. Železník patrí oddávna k liečivým rastlinkám. V staroveku jej pripisovali nadpozemskú moc. Rímski vojaci nosili túto bylinku v torbách, aby ich chránila pred zraneniami, používali ju pri posvätných obradoch a čistili sa ňou oltáre pre rituály. V starom Grécku rastlinu zasvätili Venuši a kňazi jej koreň nosili v rúchu. Zaľúbenci si zo železníka varili nápoj lásky pre svoje afrodiziakálne účinky. Egypťania zasa verili, že bylinka pochádza zo sĺz bohyne Isis. Ľudové meno železník dostala bylinka za tarých čias, keď sa v čarodejníctve verilo, že telo ochráni pred streľami a ranami.

Charakteristika

Železník lekársky sa prezýva aj verbinka, vrbinka, bosorkina zelina, holubia zelinka či sporýš. Je to trvalka, ktorá rastie do výšky až 70 cm. Má rozkonárenú hranatú stonku, ktorá sa v hornej časti rozvetvuje. Listy sú protistojné, podlhovasté, v hornej časti drsné, v dolnej časti majú dlhú stopku a sú väčšie. Fialkové alebo svetlo ružové kvety sú v strapcoch. Plody sú štyry tvrdky.

Zbieraná časť

Kvitne od júla do augusta, kedy sa aj zbiera kvitnúca vňať. Odrezávajú sa horné časti stoniek s kvetmi a tiež čerstvé, zdravé spodné listy. Bylinka sa suší na tienistom dobre vetranom mieste alebo v umelých podmienkach pri teplote do 40 stupňov.

Účinky

Železník lekársky obsahuje triesloviny, silicu, sliz, minerálne látky, saponín a tiež iridoid verbenalín. Ženám pomáha vyvolať menštruáciu, uvoľňuje menštruačné kŕče, stimuluje vaječníky a čerstvým mamičkám podporuje tvorbu mlieka.

Používa sa na povzbudenie chuti do jedla, podporuje tvorbu žalúdočných štiav, tlmí žalúdočné kŕče, zlepšuje činnosť tráviacich orgánov, pomáha pri hnačkách, harmonizuje črevnú mikroflóru. Taktiež pomáha pri reume, bolestiach, anémii a edémoch. Má počopudný účinok, pomáha pri infekciách spojených s hromadením moču v močovom mechúre, pri nedostatočnej činnost pečene a obličkových kameňoch, a takisto pri nervových bolestiach.

Železník lekársky je účinný aj pri infekciách úst a hrdla, pri zápaloch ústnej dutiny a hltanu, napomáha rozpúšťať hlieny, tlmí kašeľ, uľavuje pri bolestiach v hrdle, uvoľňuje zápal dýchacích ciest a používa sa pri príprave kloktadiel. Má utišujúci účinok pri bolestiach hlavy. Má upokojujúce vlastnosti, teda pôsobí proti nervozite, všeobecnému nervovému a psychickému vyčerpaniu, strachu, nespavosti, únave, migréne a neschopnosti uvoľniť sa. Taktiež pomáha pri zle sa hojacich ranách, modrinách a vredoch.

Upozornenie

Túto bylinky by nemali užívať tehotné ženy. Takisto by sa nemala užívať vo vyšších dávkach a dlhodobo.

Kontraindikácie

Doposiaľ nie je známa žiadna neznášanlivosť železníka lekárskeho s látkami iných liečiv. Rovnako neboli doposiaľ zistené ani žiadne vedľajšie účinky vyplývajúce z užívania tejto liečivej rastliny s inými liekmi. Pri správnom dávkovaní nemá užívanie tejto bylinky vedľajšie škodlivé účinky.