Ako otehotnieť? Tehotenstvo, plodnosť a zdravie.

Stránka venovaná párom snažiacim sa otehotnieť a neinvazívnej liečbe neplodnosti.

Liečivé rastliny vhodné v tehotenstve a pri dojčení

12.07.2010, 16:28, Otehotnenie.sk

Užívanie liečivých rastlín v ľudovom liečiteľstve je prastaré a vyvíjalo sa celé tisícročia.

Ako človek spoznával liečivé rastliny a ich účinky, začal hľadať v ich použití výhody a snažil sa odstrániť šarlatánské prístupy v ich použití. Podkladom pre spoľahlivé použitie liečivých rastlín je znalosť obsahových látok a ich pôsobenie na ľudský organizmus.

 

V tehotenstva a v čase  dojčenia je potrebné pristupovať k použitiu liečivých rastlín s rozvahou, pretože niektoré môžu mať pre tehotné a dojčiace ženy  závažné nežiaduce účinky. Toto sa týka aj korenia používaného pri príprave jedál. Preto je potrebné vyberať liečivé rastliny so znalosťou veci a radšej sa poradiť sa o ich užívaní v tehotenstve s lekárnikom alebo lekárom.

.
V tehotenstve je potrebné si uvedomiť, že existuje niekoľko rastlín, ktoré ovplyvňujú funkciu ženských orgánov a pôsobia vlastne v tehotenstve opačným účinkom. Ďalej je potrebné vedieť, ktoré látky obsiahnuté v liečivých rastlinách prechádzajú placentárnou bariérou a môžu nenávratne poškodiť plod. To isté platí i u dojčenia, kedy niektoré látky z rastlín sa vylučujú materským mliekom a môžu spôsobiť vážne komplikácie u dojčaťa.

.
U mnohých rastlín obsah účinných látok už poznáme, avšak existuje rad liečivých rastlín, ktorých obsahové látky ešte nie sú celkom preskúmané. Táto skutočnosť vedie k podceňovaniu liečivých rastlín, a to často aj druhov veľmi známych a mnohokrát prakticky najlepších.
Naopak je vhodné používať liečivé rastliny v tehotenstve a pri dojčení vzhľadom k ich komplexnému pôsobeniu na ľudský organizmus. V prehľade niektoré liečivé rastliny uvádzame.

 

Rastliny ovplyvňujúce gastrointestinálny trakt.

Aníz-karminativum, laktagogumprípravky, podporujúci tvorbu materského mlieka, spazmolytikum - látka uvoľňujúca kŕčovité stiahnutie hladkého svalstva
Maliník obyčajný -cholagogum, spazmolytikum - látka uvoľňujúce kŕčovité stiahnutie hladkého svalstva
Medovka lekárska-karminativum, spazmolytikum - látka uvoľňujúca kŕčovité stiahnutie hladkého svalstva
Černica krovitá -adstringens, roborans

Repík lekársky -stomachikum, cholagogum

Rasca - karminativum, spazmolytikum - látka uvoľňujúca kŕčovité stiahnutie hladkého svalstva
Fenikel -karminativum

Červená repa -detoxikant pečene, ochrana pred chorobami pečene

 

Rastliny ovplyvňujúce ochorenie horných dýchacích ciest.

Fenikel-expektorans

Rasca-bakteriostatikuum

Malinníkk obyčajný-antivirotikum

Aníz-bakteriostatikum, expeektorans

Medovka lekárska-antivirotikum-herpes

Rooibos-antivirotikum, bakteriostatikum

Acerola-Prevencia a liečba vírusových ochorení

Camu camu-Prevencia a liečba vírusových ochorení

 

Rastliny ovplyvňujúce cievny systém.

Vnútorné:

Rooibos-venofarmakum, antiflogistikum

Granátové jablko-venofarmakum, antiflogistikum

Ananás-fibrinolytikum

Vínna réva plod-venofarmakum, antioxidant

Vonkajšie:

Divozel veľkokvetý-hemoroidy

Rebríček obyčajný-hemoroidy, opuchy

Gotu Kola Centella asiatica-hemoroidy, opuchy, strie

 

Rastliny ovplyvňujúce nervový systém.

Medovka lekárska-sedatívum

Passiflora incarnata-Broskyňa-sedatívum, anxiolytikum

 

Rastlinné antirevmatiká (prípravky pôsobiace proti reumatizmu) , antiflogistiká  (prípravky, ktoré miernia zápal a majú antiseptický účinok)

Granátové jablko-antireumatikum, antiflogistikum

Boswellia serrata - antireumatikum, antiflogistikum

 

 

Rastlinné diuretiká  (prípravky podporujúce vylučovanie moču)

Breza bradavičnatá-diuretikum, diaforetikum

Malinník obyčajný-diuretikum

Jastrabina lekárska-diuretikum

 

Rastliny ovplyvňujúce tvorbu materského mlieka.

Jastrabina lekárska-laktagogum

Aníz-laktagogum

Fenikel-laktagogum

 

Rastliny ovplyvňujúce prísun vitamínov a minerálnych látok.

Rooibos-flavonoidy, horčík, železo, vitamín A

Acerola-vitamín C

Camu camu-vitamíny C, A, B, fosfor, vápnik, horčík, mangán

Ananás-zdroj enzýmov a minerálnych látok

Čierne ríbezle plod-vitamín C, farbivá

Banán-polysacharidy, peptidy, vitamín C

Honeybush-minerálne látky, vitamín C, polysacharidy

Červená repa-Farbivá, betalainy, vitamíny, minerálne látky

Autor: PharmDr.Pavel Riadok

 

Čaj Ludmily Mojžišovej na podporu otehotnenia (100g)	Bylinný čaj pre podpornú liečbu endometriózy	Bylinná zmes pre podporu IVF
6,89	6,99 €	6,99 €

Súvisiace články

MACA peruánska a jej účinky pri liečbe neplodnosti

MACA peruánska a jej účinky pri liečbe neplodnosti

15.12.2010, 13:58, ADMIN

Peruánska MACA je pestovaná už niekoľko tisícročí. Bola dôležitou zložkou stravy a tiež významným obchodným artiklom obyvateľov vysokých polôh Ánd. Pre svoje vlastnosti sa MACA stala potravinou určenou len pre vysoké spoločenské vrstvy. Po mnohých storočiach sa o cenných vlastnostiach MAKY mali možnosť presvedčiť španielski dobyvatelia. Vedomosti o ich účinkoch priviezli do Španielska a MAKU na stôl kráľovskej rodiny. Neskôr však upadla MACA do zabudnutia a bola známa len v niektorých peruánskych spoločenstvách. Až v šesťdesiatych rokoch minulého storočia sa peruánski, nemeckí a americkí vedci znovu sa začali zaujímať o MAKU ako o "stratený poklad Ánd". Klinické a laboratórne výskumy potvrdili jej hodnoty a prebudili veľký záujem o MAKU v celom svete.

MACA, táto malá, nenápadná buľva v sebe skrýva:
10-13% bielkovín, 25-78% uhľohydrátov, 8,5% vlákniny a viac než 2% tukov, veľké množstvo aminokyselín, mastných kyselín (kyselina linolénová, palmitinová, oleinová, laurová, stearová), zastúpené sú steroly (kampesterol, stigmasterol , beta-sitosterol), triesloviny, saponíny, terpenoidy, biologicky aktívne aromatické izotiokyanát (benzyl izotiokyanát, p-methoxybenzyl izotiokyanát), vitamíny (A, B1, B2, B6, C, E), minerály (vápnik, železo, meď, zinok , horčík, draslík, sodík, jód).

MACA má vďaka obsahu vysoko hodnotných bielkovín, aminokyselín, vitamínov, minerálov a sterolov veľmi významnú výživovú hodnotu. Používa sa v prípadoch podvýživy, v období rýchleho rastu, v období tehotenstva a dojčenia. Je používaná ako prostriedok imunostimulačný, pomáha pri liečbe tuberkulózy a nádorových ochorení. Steroly obsiahnuté v rastline majú spolu s ďalšími látkami energetizujúce účinky a zvyšujú svalovú výkonnosť. MACA sa preto stáva súčasťou stravy vrcholových športovcov. MACA udržuje pevnosť kostí a silu svalov a zabraňuje nadmernému opotrebovaniu kĺbov a šliach, čo je veľmi dôležité u mladých športovcov. Zvyšuje fyzickú zdatnosť a odolnosť pri záťaži, urýchľuje regeneračné procesy.
 

Použitie MAKY vychádza z tradícií aj poznatkov vedy a je veľmi široké:
regeneruje organizmus, navracia a posilňuje vitalitu, zvyšuje odolnosť organizmu, mierni depresie, psychické vyčerpanie, neurózy, chronickú únavu. MACA užívaná študentmi zlepšuje pamäť a schopnosť učiť sa. Osobám vyššieho veku MACA pomáha udržať pevnosť kostí a silu svalov, užívaná dlhší čas pomáha udržať dobrý zrak a sluch, osviežuje pamäť, dodáva vitalitu a tým posilňuje sebavedomie. MACA je nepostrádateľnou výživou chorých, mierni vedľajšie účinky chemoterapie a rádioterapie, urýchľuje rast vlasov po chemoterapii, pomáha organizmu rýchlejšie navrátiť sily, uľahčuje hojenie rán, podporuje liečbu anémie, tuberkulózy, akné, nechutenstvo, pomáha predchádzať vzniku osteoporózy a podieľa sa na jej liečbe.

Pozitívny vplyv MAKY na plodnosť žien i mužov vyjadrujú indiáni vetou: "MACA má moc darovať bezdetným manželom potomkov". MACA má pozitívny vplyv na tvorbu a kvalitu spermií, pomáha pri impotencii, zvyšuje libido a vitalitu, stimuluje sexuálnu aktivitu človeka. Upravuje nepravidelnú menštruáciu, reguluje hormonálnu činnosť. MACA sa stala taktiež obľúbeným prostriedkom harmonizujúcim organizmus ženy v období menopauzy.

Stimuluje sexuálne aktivitu.Pomáhá pri impotencii a frigidite. Zvyšuje libido a vitalitu. Zvyšuje sexuálnu kondíciu. Má pozitívny vplyv na tvorbu a kvalitu spermií. Podporuje správnu funkciu vaječníkov. Pomáhá uchovať sexuálne funkcie do vysokého veku. Pomáhá pri liečbe neplodnosti žien i mužov.

Maka - zdravie a sila muža

Zvyšuje sexuálnu kondíciu a pomáha ju uchovať do vyššieho veku. Zvyšuje odolnosť voči stresovým faktorom. Pomáha udržať hormonálnu rovnováhu, zvyšuje hladinu androgénu. Bráni vzniku osteoporózy. Pomáha pri impotencii, zvyšuje libido. Podporuje erekciu. Harmonizuje stav v období andropauzy. Pomáha udržiavať svaly v dobrej kondici.Z pomaluje procesy stárnutia. Významne posilňuje činnosť mozgu duševne pracujúcich. Predchádza syndrómu chronickej únavy.

Peruánske ženy začínajú používať MACA už od veku 3 rokov, zostávajú silné, plodné, produktívne a majú neuveriteľnú výdrž až do neskorého veku. MACA zvyšuje ženské libido, a na dosiahnutie najlepších výsledkov sa má užívať denne.

MACA celkovo pomáha pri:

* Mužskej impotencii, ženske frigidite.
* Dlhodobo výrazne podporuje erekciu.
* Stimuluje sexuálne funkcie.
* Zvyšuje libido.
* Klinické testy potvrdili pozitívny vplyv na potenciu, objem semena a pohyblivosť a počet spermií.
* Neplodnosť (zvyšuje počet a pohyblivosť spermií).
* Kladne pôsobí na prostatu.

MACA - POUŽITIE:
MACA sa používa tiež pri chronickej únave, nechutenstve, osteoporóze, nepravidelných menštruáciách, hormonálnych poruchách, depresívnych náladách, pri sexuálnych poruchách, neplodnosti, impotencii, frigidite a sterilite mužov i žien, mierni depresie, psychické vyčerpanie a neurózy, podporuje liečbu anémie, tuberkulózy, akné. Je doporučovaná osobám s vysokou fyzickou záťažou. MACA navracia a posilňuje vitalitu, zvyšuje odolnosť organizmu, spomaľuje proces stárnutia. Užíva sa ako podporný prostriedok pri závažných ochoreniach.

Maka - spôsob prípravy:
1 kávovú lyžičku prášku denne rozmiešať v menšom množstve vody, ovocnej šťavy, mlieka alebo jogurtu a vypiť počas jedla, najlepšie pri raňajkách. Deti od 3 rokov 1 / 2 lyžičky denne. Športovci 1 vrchovatú lyžičku. Podľa názoru odborníkov je optimálna denná dávka MAKY 5-7 g (1 čajová lyžička). Ponúkame Vám preto MAKU vo forme sypkého prášku a nie v želatínových kapsulách, ktorých by bolo potrebné prehltnúť na dosiahnutie požadovaných účinkov 10-14 kusov. A niekedy aj viac.

Pre zaujímavosť:
Sušené korene MACA môžu byť uskladňované až 7 rokov bez toho, aby stratili svoju hodnotu. Prášok z mletých koreňov MACA sa pre vysoké výživné hodnoty dodáva aj do nápojov a používa v kuchyni pri príprave pečiva, šalátov, pudingov, koktejlov a iných potravín. S radosťou Vám môžeme oznámiť, že vďaka MAKE je na svete mnoho mamičiek, ktoré sa tešia zo svojich dlho očakávaných potomkov.

MACA (Lepidium meyenii) 400g

MACA - "Z výšin pôvodom dobrá potrava, ktorá posilňuje" - tak ju nazýva jeden z indiánskych kmeňov. MACA je tak starou rastlinou, že nikto nevie, kedy ju začali ľudia používať. MAKU pestovali ju už predinkaské kultúry, ale najväčšieho rozšírenia dosiahla za čias Inkov. Tvorila dôležitú zložku stravy a tiež významný obchodný artikel obyvateľov vysokých Ánd.

MACA (Maca - Lepidium meyenii Walp.) Je jednou z najviac rastúcich rastlín na svete. Rastie v Andách v Peru, vo výškach 3500 až 4500 m nm. MACA pripomína vzhľadom repu. Obsahuje neobyčajné množstvo výživných zložiek. Sušená MACA sa môže konzervovať mnoho rokov bez toho, aby stratila čokoľvek zo svojich cenných vlastností.

S MAKOU je spojená stará indiánska legenda. Podľa nej je MACA darom boha Virakoči kmeňom, žijúcim v krutých klimatických podmienkach ťažko prístupných výšin Ánd. Virakoča, darujúci MAKU obyvateľom hôr, do nej dal všetko potrebné k zdravému a dlhému životu - cenné bielkoviny, minerály, vitamíny a dodal ešte čosi pre silu ... a chuť plodiť potomkov.

Po mnohých storočiach sa o pravdivosti legendy mali možnosť presvedčiť španielski dobyvatelia. Ich kone v tamojších krutých podmienkach slabla a nechceli sa rozmnožovať. Španieli podávali MAKU podľa rád indiánov a vyskúšali tak jej posilňujúce a afrodiziakálne vlastnosti. Tak získala MACA označenie "afrodiziakum". Vedomosti o tejto rastline a jej účinkoch potom priviezli dobyvatelia do Španielska, kde sa stala súčasťou jedálnička kráľovskej rodiny. Neskôr však upadla do zabudnutia. Až v šesťdesiatych rokoch minulého storočia sa vedci z celého sveta začali zaujímať o "stratený poklad And". Ich publikácie prebudili o MAKU záujem.

Laboratórne a klinické výskumy potvrdili významnú výživnú hodnotu MAKY, ktorá ma veľmi priaznivý vplyv na funkcie organizmu, na jeho vitalitu a dobrú fyzickú aj psychickú kondíciu, vytrvalosť, zvýšenie odolnosti na stres, dĺžku a komfort života. Záujem o ňu stále rastie. Rastlina je považovaná za člena druhu Lepidium meyenii, najprv ju pozoroval Gerhard Walpers v roku 1843. Pri štúdiu rôznych vzoriek od roku 1960, najviac botanici teraz považujú maca L. peruvianum. Táto novšie označenie vykonal Dr Gloria Chacon. Latinský názov uznaný USDA naďalej Lepidium meyenii, však väčšina súčasných botanikov používať názov "peruvianum" a považujú ho za najpresnejší popis druhu. Tvar rastu, veľkosť a proporcie sú hrubo podobné reďkovke a kvaka, s ktorým sú príbuzné. Plody obsahujú dve malé (2-2.5 mm) červeno-šedej vajcovité semená. Semená sú jediným prostriedkom reprodukcie, klíči v lehote piatich dní, ak existujú dobré podmienky. Maca sa veľmi líšia vo veľkosti a tvare koreňa, ktorý môže byť trojuholníkový, vyrovnaný kruhový, okrúhly alebo obdĺžnikový. Maca môže byť smotanovo-zlatá, červená, fialová, modrá, čierna a zelená. Každý z nich je považovaný za geneticky jedinečné odrody. Krémové farby koreňov sú najčastejšie pestované a obľúbené v Peru pre ich zvýšenú sladkosť a veľkosť. Modrá a čierna maka má najviac energie, sú sladké i mierne horkej chuti. Červená maca sa tiež stáva obľúbenou u mnohých ľudí, a bolo klinicky dokázané, že znižuje veľkosť prostaty u potkanov. Tieto tri ekotypov sú najviac vyvážené a používané. Maca je tradične pestuje v nadmorskej výške približne 4100-4500 metrov. Dobre rastie iba v chladnom podnebí v relatívne chudobnej poľnohospodárskej pôde. Takmer všetky Maca pestovaná v Peru je ekologická, pretože sa v týchto vysokých nadmorských výškach vyskytuje málo škodcov. Maca býva zriedkakedy napadnutá. Maca sa spravidla suší pre ďalšie spracovanie, čo dáva asi 1,5 tony celkom z hektára. Po dobu 2000 rokov, maka bola dôležitým tradičným jedlom a liečivou rastlinou. Je považovaná za vysoko výživnú potravinou aj ako liek, ktorý zvyšuje silu, vytrvalosť a pôsobí tiež ako afrodiziakum. Okrem cukrov a bielkovín, maca obsahuje uridín, kyselina jablčnú a jej benzoyl deriváty a glukozinoláty. Maca je bohatá na minerály, predovšetkým selén, vápnik, horčík a železo.Obsahuje mastné kyseliny, vrátane kyseliny linoleovej, kyseliny palmitovej a kyseliny olejovej, 19 aminokyselín a polysacharidy. Maca sa zbiera a využíva ľuďmi v andských horách po stáročia. Bolo preukázané, že až do konca roka 1980 sa maca pestuje v obmedzené množstvo okolo jazera Junín, v strednej Peru. V Peru sa maca pripravuje a spotrebúva niekoľkými spôsobmi, ale tradične je vždy varená. Čerstvo zozbieraná môže byť pečené v jame (tzv. huatia), a toto je považované za delikatesu. Čerstvé korene sú zvyčajne k dispozícii iba v okolí pestovateľov. Z koreň môže byť tiež kaše. Ak sa nechá kvasiť, vzniká slabé pivo chicha de maca. Listy môžu byť aj pripravované v surovom stave do šalátov. Gelatinová Maca je mnoho násobne silnejší ako sušené koreň, a je využívaná pre hlavne pre terapeutické a liečivé účely.

 Vytlačiť stránku

 Poslať stránku e-mailom  |