Ako čo najúčinnejšie bojovať s neplodnosťou a problémami s otehotnením?

Pozývame vás na prednášku s tematikou

Fertility Coaching je nový prístup umožňujúci ženám a párom cítiť a uvedomiť si, že cestu plodnosti majú vo vlastných rukách. Mnohí klienti, ktorí sa podrobujú “fertility” liečeniu, často cítia bezmocnosť, beznádej, majú pocit, že všetko je mimo ich kontrolu.

Ako spoľahlivo otehotnieť? S úsmevom na perách :-)

Túto radu si asi nechám patentovať, lebo vyzerá byť pomerne účinná. Nechcem sa ňou hlavne nikoho negatívne dotknúť, hlavne nie nešťastných párikov (ktorých je bohužiaľ v dnešnej dobe stále viac), ktoré sa o svojho potomka dlhodobo bezvýsledne pokúšajú. Predpokladom však je, že dieťa skutočne chcete a túžite po založený rodinky.

Novinky v liečbe neplodnosti. Čo pomáha?

Niektoré páry čakajú na vytúžené bábätko roky, no sú ženy, ktoré otehotnejú hneď na prvýkrát, "ani nevedia, ako", iné na vytúžené bábätko čakajú roky a musia podstúpiť množstvo vyšetrení a zákrokov, aby sa ho vôbec dočkali. Ak patríte do druhej skupiny, určite vás budú zaujímať nové trendy a možnosti v liečbe neplodnosti. A že sú! Čítajte ďalej ...
 

Bezdetnosť z psychologických dôvodov Psychologické aspekty neplodnosti

O neplodnosti hovoríme, ak po jednom alebo viacerých rokoch, aj napriek nechránenému pohlavnému styku nedôjde k otehotneniu. V Rakúsku ide až o 15 percent všetkých párov. Okrem početných hormonálnych, genetických a ďalších fyzických, niekedy nevysvetliteľných faktorov, môže byť neplodnosť spôsobená aj psychikou. Často môže byť nevedomý, emocionálny stres príčinou toho, že žena nemôže otehotnieť. Táto reakcia môže byť považovaná za psychosomatický obranný mechanizmus.

Ste pripravení na plánovanie dieťaťa?

Či už chcete s plánovaním dieťaťa počkať alebo to nechávate na náhodu, dôležité je položiť si otázku, ako ste s partnerom na tento nový život pripravení. Prinášame Vám najdôležitejšie lekárske fakty o tehotenstve:

Tehotná v zime

Pred tým než nastalo horúce leto a slnečné lúče krášlili takmer každý deň, dozvedeli ste sa úžasnú správu – ste tehotná. Leto je už ale za nami a to znamená, že počas zimy a Vianoc budete pod vrstvou teplých svetrov a kabáta skrývať bruško s tým najkrajším vianočným darčekom. Konečne môžete bez akýchkoľvek obáv ochutnávať z každého druhu vianočného pečiva a pritom si užívať Vaše tehotenstvo. Okrem týchto príjemných vecí predstavuje pre tehotenstvo zima aj riziko. Prinášame Vám preto zopár rád, ktoré Vám budú určite nápomocné.

Hormonálne a telesné zmeny v tehotenstve.

Bezprostredne po nástupe tehotenstva dochádza v tele ženy k mnohým hormonálnym zmenám, ktoré pripravia ženské telo na špecifické požiadavky rozvíjajúceho sa plodu. Zvýšeným uvoľňovaním niektorých "tehotenských hormónov" môže dôjsť k výskytu nielen pozitívnych ale niekedy viac či menej nepríjemných vedľajších účinkov.
Okrem typicky sa zväčšujúceho bruška si u tehotných žien môžeme všimnúť aj zmeny pokožky, zmeny nálad, precitlivenosť alebo zväčšenie prsníkov.
 

Čo všetko sa učí dieťa už v maternici.

Či už bolo tehotenstvo očakávané alebo sa malé stvorenie náhle a nečakane objavilo v útrobách matky, pre každú ženu je táto novinka veľkou udalosťou.

Sauna a tehotenstvo

Nielen Fíni, ale aj ďalších niekoľko miliónov ľudí na svete si rado užíva teplo v saune. A v tehotenstve? Dokonca ani vtedy sa jej ženy nemusia úplne zriecť – samozrejme za predpokladu, že sú dodržiavané nejaké pravidlá, sauna je aj počas tehotenstva veľmi prospešná ...

Biologické hodiny tikajú aj mužom.

Ind Nanu Ram Jog je považovaný za najstaršieho otca na svete. Vo veku 90 rokov sa stal otcom. Niet pochýb o tom, že je to extrémny prípad - ale tendenciu stať sa otcom v neskoršom veku potvrdil aj prípad v Nemecku. Každé dvadsiate dieťa, ktoré sa tu narodilo, má otca staršieho ako 50 rokov a takmer u 40 percent narodených detí majú otcovia viac než 35 rokov.

Ďalšie faktory ovplyvňujúce mužskú plodnosť

Medzi najznámejšie alebo najviac diskutované činitele, ktoré ovplyvňujú mužskú plodnosť patria určite – životný štýl, strava, fajčenie, obezita, teplo. Muži by sa preto mali stravovať zdravo, obmedziť aktivity, ktoré prispievajú k prehrievaniu genitálií a zdržať sa fajčenia. Len málokto však vie, že za príčinami nesplneného sna o dieťatko stojí aj niekoľko ďalších faktorov.

Výhody tehotných žien.

Príjemné vedľajšie účinky tehotenstva

Hormonálna terapia

Narušený cyklus často zmarí všetky pokusy mať dieťa. Umelé hormóny môžu napomôcť rovnováhe a stimulovať tak dozrievanie vajíčok.

Chlamýdie príčinou neplodnosti

Hlavne v letných mesiacoch, keď nás vonku láka žiarivé slnko a príroda je plná rozvíjajúcich sa kvetov, prebúdzajú sa aj nové pocity ľudí. Amor vystreľuje svoje šípy a vo vzduchu je cítiť lásku. Ale aj radosť z lásky môže pominúť. Najmä pri nechránenom pohlavnom styku, kedy medzi partnermi často dôjde k prenosu baktérií – najčastejšie sa jedná o tzv. chlamýdie.

Pálenie záhy v tehotenstve

Pálenie záhy a tehotenstvo - táto kombinácia nie je nič neobvyklé. Približne polovica všetkých tehotných žien trpí pálením záhy v tehotenstve často po prvýkrát v živote. I keď je to veľmi nepríjemné, nie je žiadny dôvod k poplachu. Najmä v poslednej tretine tehotenstva je pálenie záhy jedným z najčastejších ťažkostí.

Lieky v tehotenstve

Počas tehotenstva je dôležité zvážiť, či je skutočne nutné užívať akékoľvek lieky. Dokonca aj lieky na obyčajné prechladnutie, môžu obsahovať látky, ktoré nie sú dobré pre Vaše dieťa. "Ak chcete užívať v priebehu tehotenstva lieky - či už sú predpísané, alebo voľno predajné – poraďte sa vždy so svojím lekárom, respektíve gynekológom," radí doktor Thomas Gent, gynekológ v Hamburgu.

Tehotné ženy sú sexy

"Ak ste tehotná, ste ženskejšia, a ženskosť je sexy," povedala supermodelka Heidi Klum v lete pre anglický časopis "Arena". Ženy ako Heidi Klum alebo Claudia Schiffer a Verona Poth v médiách zistili že pre mnoho žien sú zmeny na ich tele menej znepokojujúce. Naopak, krivky na bruchu ich robia atraktívnymi.

Bylinky podporujúce plodnosť

Bazalka, pakosť lúčna alebo alchemilka? Nie vždy je nutné používať chémiu. Poradíme Vám, ktoré bylinky môžu podporiť plodnosť prirodzene ...

Niekedy nechávajú vysnívané deti na seba dlho čakať. Avšak nie každá žena, ktorá chce dieťa, chce hneď pristupovať ku chemikáliám. A ani to nemusí byť potrebné, pretože aj príroda ponúka cenné poklady - bylinky. Expertka na bylinky Miriam Wiegel dlhšiu dobu zbierala vedomosti o liečivých rastlinách. Jej odporúčanie znie: " Pred tým, než začnete s liečivými bylinkami pre zvýšenie plodnosti, mali by ste absolvovať jeden až trojmesačnú detoxikáciu".

Pohyby plodu: prvé kroky dieťaťa.

Malý krok pre ľudstvo ... a veľký krok pre nastávajúcich rodičov.

Až do prvého poriadneho kopnutia dieťatka v bruchu, predstavuje tehotenstvo viac či menej rozmazaný obraz na ultrazvuku.  Po prvom poriadnom pohybe žena konečne cíti, čo sa deje: v bruchu jej rastie malý človiečik!

Zaujímavosti o spermiách.

Priemerný muž vyprodukuje 30 - 50 litrov spermií v živote, mazivá spôsobujú, že sú spermie nepohyblivé a Fíni majú najlepšie spermie. Čo ďalšie by ste mali vedieť o mužských spermiách Vám odhalíme práve teraz.

Ako prebieha umelé oplodnenie?

Problém s otehotnením je v dnešnej dobe pomerne častou záležitosťou. Keď už pár vyskúšal všetky možné spôsoby neinvazívnej liečby, možno je čas začať uvažovať o návšteve centra asistovanej reprodukcie a umelom oplodnení.

Bazálna teplota pred otehotnením a v tehotenstve

Bazálna teplota je teplota tela nameraná ráno po prebudení. Jej    každodenné sledovanie v priebehu menštruačného cyklu vám umožní presne zistiť, či a kedy ste mali ovuláciu.  Pomocou sledovania bazálnych teplôt naviac ľahko zistíte, akú dlhú máte luteálnej fáze cyklu (doba medzi ovuláciou a začiatkom menštruácie), čo je ukazovateľ, ktorý ovplyvňuje pravdepodobnosť počatia.

Divoký a vášnivý sex zvyšuje šancu na počatie

Zabudnite na diéty, špeciálne recepty a cvičenie. Počatie dieťaťa neuľahčí nič viac než kvalitný sex. Ak je vášnivý, divoký, energický, vykonaný s chuťou a hlavne maximálnym uspokojením oboch partnerov, zvyšuje podľa odborníkov výrazne šancu na počatie bábätka.

Dĺžka trvania tehotenstva a výpočet pôrodu

Základom pre výpočet štádia tehotenstva je prvý deň poslednej menštruácie alebo dĺžka tehotenstva zistená pri ultrazvukovom vyšetrení v 13. týždni. Dĺžka trvania tehotenstva sa tradične udáva v ukončených týždňoch alebo v takzvaných lunárnych mesiacoch (ten má 28 dní).

Kedy je najlepší čas na sex keď chcete otehotnieť?

Okolo témy kedy môžete a kedy nemôžete otehotnieť koluje veľa dezinformácií. Na stredných školách ste sa mohli stretnút s informáciou, že žena môže otehotnieť počas celého svojho cyklu. Táto informácie je možno účinná "zbraň" pre oddialenie prvých sexuálnych skúseností teenaregov, no nieje až tak presná...

Cvičenie podľa Ľudmily Mojžišovej

Názov cvičenia určite nebude pre väčšinu žien ničím novým. Jedná sa o sériu cvikov, ktoré okrem iných účinkov môžu pomôcť aj pri odstraňovaní niektorých druhov mužskej i ženskej sterility. Vďaka tejto metóde sa už veľa párov dočkalo vytúženého otehotnenia a narodenie potomka.

9 dôvodov oneskorenej menštruácie

Ak sa žena nesnaží otehotnieť, sotva ju niečo rozruší viac ako oneskorená menštruácie. Prvý dôvod, ktorý nám v takejto situácii prichádza na myseľ, je tehotenstvo. Je však otehotnenie jediná príčina vynechania menštruácie? Prinášame vám zoznam ďalších príčin.

Darovanie spermií

Už ste o darovaní spermií určite počuli. Ale kto o tejto téme vie niečo viac? Kto všetko môže spermie darovať, kde všade môžete spermabanku nájsť a kto všetko sa môže prihlásiť ako žiadateľ? Čítajte ďalej a dostanete odpovede na tieto, aj iné otázky.

Fajčenie v tehotenstve ohrozuje zdravie dieťaťa

Podľa štúdie amerického Národného inštitútu pre výskum drogových závislostí sú deti fajčiarok vzpurnější a správajú sa rizikovejšie, experimentujú s tabakom už okolo 10 rokov veku a v dospievaní trpia úzkostnými poruchami.

Prečo by som mala cvičiť pred otehotnením?

Ak plánujete rodinu a nikdy ste pravidelne necvičili, je práve teraz najlepší čas na to, s cvičením začať. Športové aktivity vám pomôžu pripraviť telo na tehotenstvo a pôrod.

Keď sa bábätko nedarí - problémy s otehotnením

V súčasnej dobe má asi 15-20% párov problémy s otehotnením, ktoré nakoniec konzultujú v niektorej poradni pre poruchy plodnosti či centre asistovanej reprodukcie, ktoré dnes sú v každom väčšom meste či pri väčšej "okresnej" nemocnici.

Liečivé rastliny vhodné v tehotenstve a pri dojčení

Užívanie liečivých rastlín v ľudovom liečiteľstve je prastaré a vyvíjalo sa celé tisícročia.

Ako človek spoznával liečivé rastliny a ich účinky, začal hľadať v ich použití výhody a snažil sa odstrániť šarlatánské prístupy v ich použití. Podkladom pre spoľahlivé použitie liečivých rastlín je znalosť obsahových látok a ich pôsobenie na ľudský organizmus.

Pokúšate sa otehotnieť?

Pripravte sa na tehotenstvo čo najlepšie- zistite, kedy máte ovuláciu a kedy je teda najviac pravdepodobné, že otehotniete, pripravte sa na tehotenstvo aj zmenou svojich stravovacích návykov. Správne načasovanie je predpokladom úspechu.

Kyselina listová chráni v tehotenstve srdce plodu

Vedci našli ďalší dôvod, prečo by mali tehotné ženy prijímať dostatočné množstvo kyseliny listovej. Podľa posledných výzkumov má totiž táto látka okrem iných pozitívnych účinkov na zdravie dieťaťa blahodárny vplyv aj na vývoj jeho srdca.

Tehotenstvo vo vyššom veku

Dnešná doba so sebou prináša mnoho nových trendov, hoci trebárs ešte pred pár rokmi odsuzovaných. Zatiaľ čo predtým bolo úplne bežné, že ženy mali prvé dieťa vo veku okolo 20 rokov, dnes sa táto hranica posúva skôr okolo tridsiatky a ani staršie mamičky  nie sú žiadnou výnimkou. Tehotenstvá vo vyššom veku sú stále častejšie v rámci celej Európy.

Prvé známky tehotenstva

Ešte, než sa dostaví menštruácia, prípadne vyjde tehotenský test, sme zvedavé i netrpezlivé, či sa naše snaženie o bábätko podarilo. Tehotenstvo možno určiť najprv neistými, potom pravdepodobnou a nakoniec istými, potvrdenými príznaky.

Otehotnieť po antikoncepcii?

Mnoho žien vďaka antikoncepciu zabudlo na bolestivú menštruáciu, nepravidelný cyklus a migrény. Čo ale nastane po vysadení antikoncepcie? Nespôsobili náhodou pilulky neplodnosť?

Rady a tipy pre mužov, ako podporiť otehotnenie ženy

Stále viac párov rieši problémy s nemožnosťou otehotnenia ženy. Avšak muži môžu rôznymi aspektmi aj starostlivosťou  o svoje zdravie výrazne pomôcť.

Diéta a neplodnosť

Plánujete bábätko alebo sa už dlhšiu dobu o jeho počatie pokúšate, ale stále sa vám to nedarí? Možno sa budete diviť, ale veľký vplyv na schopnosť otehotnenia má aj vaša výživa a predovšetkým vaša hmotnosť.

Mimomaternicové tehotenstvo môže potrápiť

Normálne a zdravé tehotenstvo začína oplodnením vajíčka spermiou a jeho uhniezdením v dutine maternice, kde sa plod ďalej vyvíja. Bohužiaľ až u 1% zo všetkých tehotenstiev, vajíčko až do maternice nedoputuje a uhniezdi sa inde ako v maternici. Mimomaternicové tehotenstvo môže byť veľmi závažný stav a je veľmi dôležité ho včas rozpoznať, inak môže viesť tento stav až k ohrozeniu života ženy.

Bude to dievča, alebo chlapec?

Chcete vedieť, čo sa vám narodí? Alebo radšej nie? Dnes už sú spôsoby určenia pohlavia dieťaťa ešte v mamkinom brušku pomerne spoľahlivé. Predtým sa ženy spoliehali na "zaručené" metódy, ktoré skoro hraničili s mágiou.

Genetika v tehotenstve: aké testy čakajú budúce mamičky ?

Okrem tešenia sa na dieťa a zháňania výbavičky obnáša tehotenstvo aj mnohé zdravotnícke zákroky. Prečo ich podstupovať a ktorým sa prípadne vyhnúť? Je ich každopádne oveľa viac než ultrazvuk a fotografie plodu v brušku, ktoré sa stali v posledných rokoch akýmsi nekorunovaným symbolom tehotenstva.

Láska s bruškom - Milovania sa v tehotenstve nevzdávajte, len buďte opatrnejší

Niektorí muži odmietajú spať so svojou tehotnou partnerkou. Vraj by tým dieťaťu ublížili. Mnohé ženy naopak počas gravidity zažívajú pocity, ktoré predtým nikdy nemali. Sexuálny život v tehotenstve je iný. Nemusí to ale znamenať to horšie ...

ENDOMETRIÓZA

Endometrióza je častá, ale málo známa gynekologicka choroba. Je to jedna z najčastejších gynekologických chorôb. Napriek tomu ju ženy takmer nepoznajú. Výnimkou nie je ani to, že ju lekári zle diagnostikujú, a teda aj liečia.

Ako získať kvalitnejšie spermie?: nefajčite a milujte sa denne!

S kvalitou spermií to ide z kopca. Stále viac mužov má problémy s neplodnosťou a podľa vedcov to bude horšie. Ak chcete svoje spermie vylepšiť, pomôže vitamín C alebo E, zinok a každodenný sex. Nemali by ste spať na vodnej posteli a používať sliny ako lubrikant. Nutným predpokladom je ale nefajčiť, najlepšie nepiť alkohol a zdravo jesť.

Ženy s nadváhou majú problém otehotnieť!

Obézna žena nemusí vôbec otehotnieť. A aj keď sa jej to podarí, nie je to žiadna výhra. Hrozí pri tom rada komplikácií. Preto zatnite zuby a schudnite!

Obezita, jedna z najrozšírenejších a najničivejších svetových pandémií. Obezita spôsobuje množstvo zdravotných komplikácií: cukrovku, infarkt, mŕtvicu, vysoký krvný tlak. Jednou z nich je aj neplodnosť. Ak chce obézna žena otehotnieť, je pre ňu veľká motivácia schudnúť. Často jediná, ale dosť veľká na to, aby skutočne vyvinula dostatok psychickej sily a vydržala.

Ako rýchlejšie otehotnieť?

Rozhodli ste sa, že práve teraz je ten pravý čas na to, aby ste otehotneli, ale stále sa vám nejako nedarí? Tu je sedem tipov, ako zvýšiť svoje šance na otehotnenie.

Tipy pre mužov: Ako prežiť jej tehotenstvo

Nikto nehovorí, že to budete mať jednoduché. Akonáhle otehotnela, začínate mať celkom oprávnene pocit, že vám ju niekto vymenil. Viete, ako sa podpíše jej tehotenstvo na vašom vzťahu a na čo sa musíte pripraviť?

Tretí trimester tehotenstva

Posledná časť tehotenstva je spravidla veľmi ťažká. Bruško je stále väčšie a ťažšie. Už v tomto období môže žena pociťovať prvé kontrakcie – jedná sa o tzv. falošných poslíčkov. Snažte sa preto čo najčastejšie odpočívať a vyložte si nohy na vyššie miesto.

Tehotenstvo a dovolenka

Pred narodením dieťaťa chce ešte mnoho nastávajúcich rodičov niekam spoločne vycestovať. V zásade sa proti tomu nekladú žiadne námietky, ale mali by platiť určité pravidlá.

Zoznam centier asistovanej reprodukcie

V tejto sekcii nájdete zoznam centier asistovanej reprodukcie a IVF centier na Slovensku

Plodné dni a neplodné dni

Chceli by ste bábätko? Niektoré ženy otehotnejú ľahko, iné sa na to musia riadne pripraviť. Existujú určité pravidlá, podľa ktorých sa ženské telo väčšinou chová.

Menštruačný cyklus, počnúc 1. dňom a končiac posledným dňom menštruácie, trvá v priemere 30 dní. Počas tejto doby vo vašom tele prebehnú plodné a neplodné dni. Najpravdepodobnejšia možnosť otehotnieť je uprostred, medzi dvoma menštruáciami. Nepravdepodobné je otehotnenie naopak tesne po menštruácii.

Plodné dni a neplodné dni.

Článok v odbornom gynekologickom magazíne GYNEKO ...

Článok v odbornom gynekologickom magazíne GYNEKO ...

MACA peruánska a jej účinky pri liečbe neplodnosti

Peruánska MACA je pestovaná už niekoľko tisícročí. Bola dôležitou zložkou stravy a tiež významným obchodným artiklom obyvateľov vysokých polôh Ánd. Pre svoje vlastnosti sa MACA stala potravinou určenou len pre vysoké spoločenské vrstvy. Po mnohých storočiach sa o cenných vlastnostiach MAKY mali možnosť presvedčiť španielski dobyvatelia. Vedomosti o ich účinkoch priviezli do Španielska a MAKU na stôl kráľovskej rodiny. Neskôr však upadla MACA do zabudnutia a bola známa len v niektorých peruánskych spoločenstvách. Až v šesťdesiatych rokoch minulého storočia sa peruánski, nemeckí a americkí vedci znovu sa začali zaujímať o MAKU ako o "stratený poklad Ánd". Klinické a laboratórne výskumy potvrdili jej hodnoty a prebudili veľký záujem o MAKU v celom svete.

Rodičovský príspevok po 1.1.2011

S účinnosťou od 1. januára 2011 je cieľom umožniť rodičom aj vobdobí poberania rodičovského príspevku prispieť kzlepšeniu príjmovej situácie rodiny. Novelou zákona sa vypúšťa podmienka nároku na rodičovský príspevok - nevykonávanie zárobkovej činnosti.